妈妈化疗那阵儿，每次到饭点都像渡劫💔 对着一桌子菜发愣，勉强抿几口就说胃里堵得慌，像塞了团湿棉花，没一会儿就捂着肚子跑厕所，折腾到脸色发白，连说话都没力气… 我夜夜盯着天花板失眠，头发都愁白了好多根😮💨
直到某天刷到蒸苹果的帖子，突然觉得很棒✨ 化疗后肠胃弱，生冷的不敢碰，把苹果蒸得软 fufu、甜丝丝的，热乎乎下肚，胃里暖暖的超舒服～ 试了两天，妈妈居然主动说想吃！
但光靠苹果肯定不够呀😔 医生说营养跟不上免疫力会垮，急得我到处查资料，最后选了 Supmixc 营养液。最方便的是开瓶就能喝，妈妈没胃口时抿一小口也能补点营养，慢慢就挺过来了💪 里面有 6 种真菌多糖、酵母 β 葡聚糖，还有鱼油和果蔬粉，连升白细胞的花生衣都配好了，简直是为化疗病人量身定做的！
坚持喝了段时间，奇迹真的发生了🥹 妈妈不仅愿意吃饭了，复查时白细胞稳稳地升上来，医生都夸恢复得好～ 现在把研究出的蒸苹果吃法分享给大家，搭配营养液一起试，效果翻倍哦！
展开剩余40%🍎 基础款蒸苹果
苹果加盐搓洗干净（农药拜拜👋），切块去核装小碗，蒸锅大火 5 分钟就好～ 凉到温温的吃，酸甜软糯超开胃！
💧 银耳百合蒸苹果
泡发的银耳撕小朵，百合洗干净，和苹果块一起蒸 10 分钟。银耳糯叽叽的，百合带着清甜味，润肺又养胃，妈妈每次都能吃完一碗～
🌿 红枣枸杞蒸苹果
苹果切个小盖子，挖掉果核塞进红枣枸杞，加点水盖回去用牙签固定，蒸 10 分钟就行。红枣的甜混着苹果香，补血又好喝，妈妈说像在吃小甜品～
现在妈妈每天都会喝一小瓶 Supmixc，再搭配蒸苹果，气色一天天好起来，还会跟我念叨说想吃饺子呢🥟 希望这些方法能帮到同样在努力的你，我们一起加油呀！💖
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