“甲状腺结节会不会癌变” 是很多结节患者心中挥之不去的担忧，这种阴影让他们时刻处于焦虑之中。其实，大多数甲状腺结节都是良性的，只要我们采取科学的方法进行干预，就能有效避免癌变风险。
以下 4 个妙招，能助你从癌变阴影中 “突围”，守护甲状腺健康。
第一招：定期复查及时微波消融
发现甲状腺结节后，定期随访是早期发现癌变迹象的关键，密切关注结节的大小、形态、边界、钙化等特征变化，一旦发现结节有变化建议及时微创消融处理，在保留腺体组织、不开刀的前提下灭活结节病灶。
第二招：学会释放压力
长期处于高压状态会导致内分泌紊乱，刺激甲状腺结节生长，增加癌变可能。日常生活中可以通过运动（如瑜伽、慢跑）、冥想、培养兴趣爱好等方式缓解压力。每天留出半小时做自己喜欢的事，让身心得到放松，为甲状腺创造稳定的内环境。
第三招：保证充足睡眠
熬夜会打乱身体的生物钟，降低免疫力，让甲状腺更易受外界因素侵害。尽量养成规律作息，每晚 11 点前入睡，保证 7-8 小时睡眠。优质的睡眠能促进身体修复，增强甲状腺的自我调节能力，抑制结节异常发展。
展开剩余70%第四招：远离放射性损伤
甲状腺对辐射敏感，频繁接触放射性物质会增加结节癌变风险。非必要时避免做 CT、X 线等放射性检查；若因疾病需要，可提前告知医生做好甲状腺防护。同时，减少接触电磁辐射较强的环境，如长期近距离使用电子产品时注意适当休息。
微波消融是怎么治疗甲状腺结节的？
术前
利用高分辨率超声检查甲状腺结节以明确结节大小、形态、位置、个数、回声，内部和周边血流信号及邻近重要的器官结构、可疑的颈部淋巴结。
▲甲状腺结节的超声成像
术中
1.超声引导下进行局部麻醉，精确地根据各部位需要量适度的使用局部麻醉。
2.超声引导下进行穿刺活检，获取组织的病理检查诊断有助于明确病情，制定下一步诊治方案。
3.在超声引导下对病灶处进行液体隔离，使甲状腺正常组织和结节异变增生组织相互隔开，保护正常的甲状腺组织在消融过程中完全不受影响。
4.超声引导下将消融针沿着打麻药的针眼穿刺到病灶中，启动针尖的 “小微波炉”，对病灶组织进行高温灭活。病灶处的血液供应完全消失，细胞失去活性，从根源上解决了病灶组织。
普通的甲状腺外科手术，可能会带来创伤大、术后瘢痕和甲状腺切除后需终身服药等多种弊端，超声引导下的微波消融术则具有操作简便、创伤小、侵入性小、并发症少的优点。
随着超声技术的不断进步，超声引导下甲状腺微波消融术也日臻成熟，通过在超声实时精准定位下穿刺，将消融针插入结节内直接将结节完全消融，手术全程只有15-30分钟，完全没有痛苦，所以如今该治疗方案已经成为了甲状腺结节的理想治疗方案之一。
昆明中研甲状腺医院温馨提醒：甲状腺结节是一种潜在隐患，结节不断增大不仅影响形象，而且还会压迫邻近器官，导致患者出现声音嘶哑、呼吸困难、吞咽困难，甚至引起恶变危及生命。因此，甲状腺结节患者一定要及时发现及时治疗。
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